Cantidad de El selenio, Se en Sándwich de propagación, sin carne
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Sándwich de propagación, sin carne hay 0.5 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Sándwich de propagación, sin carne.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Sándwich de propagación, sin carne
Sándwich de propagación, sin carne es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Sándwich de propagación, sin carne se enumeran a continuación.
Agua
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70 g
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70%
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La energía (calorías)
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149 kcal
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Energía (julios)
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623 kJ
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Proteína
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8 g
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8%
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lípido total (grasa)
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9 g
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9%
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Ceniza
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4 g
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4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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9 g
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9%
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Fibra, dietética total
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3.3 g
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3.3%
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Azúcares, total de
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1.9 g
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1.9%
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Calcio, Ca
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44 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.5 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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220 mg
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0.22%
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Potasio, K
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340 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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630 mg
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0.63%
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Zinc, Zn
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1.3 mg
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Cobre, Cu
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0.649 mg
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El manganeso, Mn
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0.692 mg
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El selenio, Se
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0.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Sándwich de propagación, sin carne